人間通訊社

國際佛光會洛杉磯協會爾灣分會與MGH慈善基金會於3月1日在聖塔安娜希爾頓飯店舉辦「雲水三千與佛法有約」人生智慧講座，特邀佛光山西來寺住持慧東法師主講「佛法如何幫助我們應對變革時代的挑戰」。包括佛光人、客家同鄉會胡永全醫師、爾灣當地企業界人士與社區居民等180名信眾，共同探討佛法智慧在現代社會的應用。

洛杉磯協會會長蔡月琴感謝爾灣分會的支持，佛光會秉持佛光山開山祖師星雲大師理念，透過三好四給的實踐與活動推廣，讓佛法落實於生活。他鼓勵大眾積極參與，體驗佛法的智慧與修持。

慧東法師在講座中指出，AI發展影響就業，環境汙染與氣候變遷日益嚴峻，提醒眾人「世間無常」，應以客觀、平和心態應對變遷。他以洛杉磯野火瞬間摧毀家園為例，說明萬物皆有成住壞空，唯有智慧與禪定，方能維持人與自然的平衡。

法師亦強調換位思考的重要性。他分享西來寺曾接待一批非亞裔、非佛教徒大學生體驗一周課程，學生們初時不適應遠離手機與耳機，3日後卻感受到內心寧靜，體會禪定之樂。他比喻禪定如〈十修歌〉中的十個實用APP，只要持續練習，便能安頓身心。

現場提問環節，慧東法師分享佛法在日常生活的實踐。如何不發脾氣？應培養忍耐與自我覺察，透過晨起與睡前的呼吸觀照訓練，使內心趨於平靜。禪定能幫助我們專注當下、提升情緒管理能力，止觀並行，才能真正解脫煩惱。「如何去除傲慢」多做義工、修慈悲觀、日行一善，透過善念影響他人，轉惡緣為善緣。「如何智慧且適時幫助家人」要以慈悲心及善意對待家人，避免厭惡與瞋恨，唯有保持慈悲、清淨、平和的心境，才能促進家庭和諧。

此外，活動還安排22位信眾身著唐、宋、元、明、清近代傳統服飾進行文化表演，帶領大眾穿越時空，體驗漢服之美。隨後，大家共享豐盛素齋，並與佛光會幹部及佛光人熱絡交流。許多社區居民表示希望深入了解人間佛教，當場即有21位居民遞交入會申請，展現對佛光會理念的認同。

爾灣分會委員羅麗惠對慧東法師的精采開示深表感謝，並肯定此次講座圓滿成功，讓與會者在佛法智慧中獲得安定力量，迎接未來挑戰。